這時間段工作會讓你在職場脫穎而出

2025-11-20 | 來源: 華爾街日報網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

在我很久以前的巔峰時期，作為一名競技賽艇運動員，我有時會采用一種名為“飛沖力竭”(fly and die)的比賽策略。即使我無法將極速狀態保持到終點，開局沖刺取得領先通常也能創下很快的總體成績。

一些專業人士對辦公室工作也采取了類似的方法，他們的工作日從早上5點開始，到早上9點的時候，他們已經比別人提前上了一輪班。他們比太陽起得早——更重要的是比同事起得早——以便在整個工作日搶占先機，並且給老板留下深刻印象。

沒有什麼比黎明前的電子郵件更能激發人們的斗志了！提早完成工作可以讓他們在下午三點就下班，而且看起來依然是業績斐然的明星，即使他們完成日常事務需要采用本·富蘭克林(Ben Franklin)式的作息時間表和大量的咖啡因。

數字咨詢公司Argano的員工梅麗莎·奧布萊尼斯(Melissa O’Blenis)凌晨4點半起床，先完成禱告和單車健身，然後開始工作。

“我喜歡把待辦清單上的任務一項一項地劃掉，”她說。“我需要在一段時間內集中注意力，遠離Teams消息、電子郵件通知和短信提醒的幹擾。”

48歲的奧布萊尼斯育有兩對雙胞胎，她經常在下午放下工作去參加孩子的體育活動，而不會心懷愧疚，也不會被指指點點。同事們開玩笑地稱她為“老奶奶”，因為她晚上9點就要上床睡覺，才有可能早起工作。但這位“老奶奶”在3月份被晉升到總監級別，笑到了最後。

根據Slack未來論壇(Future Forum)的調查，超過90%的知識型工作者希望能靈活安排工作時間。在疫情期間，我們許多人養成了在標准工作時間處理個人事務、隨後再把工作補上的習慣。

梅麗莎·奧布萊尼斯每天清早4點半起床，在不受幹擾的清晨時段效率最高。圖片來源：MELISSA O’BLENIS

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如今，返回辦公室之爭已經基本結束，努力避免恢復嚴格的朝九晚五工作制可能是員工們的最後一戰。但管理人員抱怨辦公室在下午臨近下班時段陷入“死亡區間”，根本沒人在上班。

對於越來越多的員工來說，解決方案就是早點開始工作而不是晚點結束。工作流程軟件制造商Asana報告稱，今年有21.4%的用戶在上午5點至9點之間登錄，高於2021年的19.8%。該公司稱，大約12%的工作任務是在上午9點之前完成的，而疫情前的這一比例為10%。

早鳥老板

吉布蘭·華盛頓(Gibran Washington)和他在霍夫斯特拉大學(Hofstra University)的籃球隊友過去常在早上6點跑步。他在餐飲管理領域步步高升的同時一直保持著早起的習慣。

到上午9點開會的時候，他已經完成了鍛煉和冥想，並且工作了幾個小時。

40歲的華盛頓說：“我總是發現自己比那些還沒有喝第一杯咖啡的同事准備得更充分。”他自己不喝咖啡。如今，他是Ethos Cannabis的首席執行官，還是一如既往地早起。該公司是一家在三個州擁有12家藥房的連鎖企業。

從蘋果公司(Apple)的蒂姆·庫克(Tim Cook)到通用汽車(General Motors)的瑪麗·博拉(Mary Barra)，比其他人早起工作是首席執行官的常見習慣。即使你沒有成為高管的野心，早起也能幫助你脫穎而出，原因很簡單：你的老板可能也起得很早，並且注意到你了。

馬特·凱格(Matt Kiger)表示，作為第一個進入辦公室的人，他成功引起了經理的注意，在從教育轉向媒體銷售崗位後獲得了晉升。他會把鬧鍾定在早上5點，從康涅狄格州坐火車到紐約，7點之前到達工位。

“我心想，‘要怎麼做才能脫穎而出？’”他回憶道。“訣竅就是，當我的老板走進來時，我已經坐在辦公桌前打電話了。”